Американские и шведские ученые уже давно ведут наблюдения и собирают статистику, которая бы доказывала опасность источников электро-магнитных излучений, проникших повсеместно в жизнь современного человека в виде мобильных телефонов, вышек сотовой связи, ЛЭП, металлодетекторов и рамок металлоискателей, вай-фай роутеров, микроволновок и других устройств. В России этими исследованиями заняты в отделом неионизирующих излучений при ФМБЦ. Исследования ещё находятся в процессе сбора данных и информация быстро устаревает, потому что характеристики источников излучений меняются молниеносно. Однако, первые главные выводы уже есть и здесь я приведу их практическую повседневно необходимую часть.
Первым выводом стало наличие прямой связи между частотой использования человеком мобильного устройства и возникновением глиомы головного мозга. Эта связь уже считается доказанной, как и доказан факт, что старые кнопочные телефоны гораздо более опасны, чем смартфоны последних моделей. Ученые указывают телефоны производства Самсунг как наименее опасные, но это не значит, что они безопасны.
Материалы исследований были представлены на конференции, прошедшей в мае 2017 года в Петербурге. Там прозвучали рекомендации, которые я кратко привожу здесь:
- вред от вай-фай роутера выше, чем от современного мобильного устройства: категорически рекомендуется отключать роутер на ночь и когда он не требуется для работы;
- хранить включенное мобильное устройство надо на расстоянии не менее 30 см от головы, это позволяет существенно снизить напряженность ЭМП;
- выключать на мобильном устройстве передачу данных (интернет), когда они не требуются, т.к. это дополнительный и самостоятельный источник излучения, воздействие которого имеет те же последствия, что и мобильный сигнал;
- предпочтительно говорить по телефону при помощи проводной гарнитуры, если приходится много разговаривать по работе или семейной необходимости;
- стараться носить мобильное устройство дальше от половых органов, а именно не в карманах брюк или юбки, пальто или куртки. Подойдет сумка или рюкзак в комбинации с проводной гарнитурой. Влияние беспроводных гарнитур сейчас активно исследуется;
- не класть мобильный телефон рядом с подушкой, по возможности выключать его на ночь, или выдерживать во время сна расстояние от включенного устройства до тела минимум в 2 метра;
- регулярно "отдыхать" от мобильно связи - не пользоваться телефоном в отпуске, или сократить до минимума это использование, делать раз в неделю "день без мобильникаи вай-фая".
Понятно, что при такой статистике включенный смартфон или телефон даже в кармане является источников электро-магнитного излучения в опасном диапазоне. Все это позволяет нам сделать вывод, что необходимо страховаться и снижать риск воздействия доступными нам способами, ведь если доказана связь между глиомой мозга и использованием мобильного телефона, такой риск может быть и при ношении активного телефона около других органов. Пока запомним главное правило - 30 см это та дистанция, которая существенно снижает биологическую активность электро-магнитного поля.
Это самые общие выводы из конференции, касающиеся частной домашней жизни. Прочие выводы представляют интерес для специалистов. Буду освещать тему по мере появления новых материалов. Знаю, что это беспокоит многих больных, родителей и людей, следящих за своим здоровьем. Также надо понимать, что теоретически возможно лоббирование интересов мобильных операторов и производителей телефонов, которые не заинтересованы в распространении информации о вреде мобильных устройств и средств передачи сигнала. В 2014 году, например, в СМИ прошла серия статей и передач, в которых утверждалось, что отсуствие риска от мобильных устройсв точно доказано. К слову, материалы петербургской конференции в мае 2017 года не были опубликованы НИГДЕ! Давайте будем умнее - отсутствие информации не означает, что её нет.
В нашей стране научным подходом к проблеме занят заведующий отделом неионизирующих излучений при Федеральном медицинском биофизическом центре, Олег Александрович Григорьев. На приведенном видео небольшое интервью с ним.