«Только индивидуальный подход
в решении онкологических проблем»

  • онкология
  • лапароскопическая хирургия
  • реконструктивно-пластическая урология
  • оперативная гинекология

8 (800) 555-03-40

dr.igor.kostyuk@mail.ru

Меню
Сайта
Записаться на прием Задать вопрос доктору
14.06.18

Повторю цитаты из дневника онколога Анастасии Даниловой, которая в очень сжатой и доступной манере вот уже больше года пишет советы принимающим химиотерапию. Здесь приведены три группы советов по насущным вопросам. Такой материал наверняка будет интересен многим читателям, как и другие публикации Анастасии. 

Итак, советы Анастасии по вопросу: меня тошнит после химиотерапии, что делать? 

  • Если вас тошнит, старайтесь употреблять пищу без сильного запаха и вкуса: сушеный хлеб, крекеры, сухарики.
  • Если вас тошнит между приемами пищи, то старайтесь есть маленькими порциями, но часто.
  • Пейте прозрачные напитки: бульон, яблочный компот. От горячего тошнить может больше, старайтесь пить охлажденными.
  • Употребляйте ту пищу, от которой вас не тошнит. Некоторых пациентов больше тошнит от мясных продуктов, их можно заменить на рыбу, фасоль, куриный бульон.
  • Пища должна быть комнатной температуры, и избегайте сильнопахнущей еды, еды с резким вкусом.
  • Старайтесь употреблять калорийную и в то же время легкую для приема пищу: пудинги, мороженое, йогурты, молочные коктейли маленькими порциями.
  • Если вы не страдаете стоматитом, обратите внимание на кислые продукты – их легче есть при тошноте.
  • Попробуйте употреблять сосательные конфеты (ментоловые или с лимоном) – иногда это помогает бороться с тошнотой.
  • Пробуйте чай с имбирем.
  • Старайтесь не есть лежа. В течение часа после приема пищи посидите или походите, не ложитесь.
  • Отвлекайте себя от тошноты: смотрите телевизор, общайтесь с близкими.
  • Если вас тошнит, старайтесь расслабиться и делать глубокие вдохи.
  • Если присутствует выраженная рвота, пейте электролитные напитки, например Powerade. 
  • Препараты, которые помогут вам справиться с тошнотой и рвотой:
  • Зофран, Латран, Церукал. 
  • Помните, что отсутствие аппетита - это уже признак тошноты.
  • Если рвота и тошнота ярко выражены и беспокоят сильно, обязательно сообщите об этом врачу!

 

После химиотерапии беспокоит сильная слабость, все время лежу. Что делать? 

  • Старайтесь перемежать отдых и работу по дому. 
  • Старайтесь планировать день так, чтобы делать все дела в то время, когда у вас больше сил. Ведите дневник. 
  • Высыпайтесь. В течение дня можете вздремнуть, если чувствуете усталость. 
  • Если вам тяжело справляться по дому одному, попросите близких и друзей помочь: сходить в магазин, убраться, приготовить еду. 
  • Не забывайте, что нужно обязательно есть. Позаботьтесь о том, чтобы ваша диета включала в себя белковую пищу: мясо, яйца, фасоль или горох, сыр, и старайтесь пить от 8-10 стаканов воды в сутки. 
  • Иногда со слабостью помогает физическая нагрузка. Попробуйте сделать зарядку. 

Обязательно сообщите врачу, если резко наступила слабость, которая мешает вам себя обслуживать. 

 

После химиотерапии у меня совсем пропал аппетит, что делать? 

  • Обязательно завтракайте! 
  • Ешьте ваши любимые блюда часто, маленькими порциями, балуйте себя. 
  • Попробуйте пищу, в которой много калорий, и которую легко принимать (пудинги, желе, шоколадные йогурты, мороженое, молочные коктейли). 
  • Добавляйте в блюда высококалорийные соусы и подливки 
  • Режьте мясо маленькими кусочками, чтобы легче было глотать. 
  • Создавайте приятную обстановку вокруг приема пищи: включайте музыку, общайтесь с близкими. 
  • Старайтесь не есть в одиночестве. 
  • Перекусите перед сном. 
  • Если есть совсем не хочется, попробуйте пить высокобелковые напитки (Нутридринк и другие).

 

Да-да! Конечно, я помню, что многие из этих вопросов мы уже освещали, но, во-первых, тема не перестает быть актуальной, во-вторых, меня впечатлила легкость языка Анастасии, для врача это все же редкость. 

 

Если желаете поделиться данными этой статьи с друзьями, опубликуйте ссылку на него на своей странице, выбрав кнопку нужной соцсети: