Каждое третье опухолевое заболевание может быть предотвращено

09.11.18

По данным World Cancer Research Fund около одной трети всех известных на сегодняшний день видов опухолей может быть предотвращено, причем в это число не входят онкологические заболевания, избежать которых можно отказом от табакокурения.

В результате проведенного исследования удалось определить, что при соблюдении диеты, ведении здорового образа жизни, обеспечении достаточного уровня физической активности и контроля за массой тела можно избежать:

38% рака молочной железы 
45% колоректального рака
36% рака легких 
39% рака поджелудочной железы 
47% рака желудка 
69% рака пищевода 
63% рака ротовой полости, глотки и гортани
70% рака эндометрия 
24% рака почки 
21% рака мочевого пузыря 
15% рака печени 
11% рака предстательной железы

Данные приведены из расчета на всю популяцию и не отражают индивидуальный риск развития того или иного рака.

В рекомендациях World Cancer Research Fund, пропагандирующих здоровый образ жизни, говорится о пользе пеших прогулок, катания на велосипеде, необходимости обеспечения здорового питания в государственных и школьных учреждениях, запрещения рекламы сладких напитков и нездоровой пищи детям, необходимости создания условий на рабочих метах для кормления детей грудью.

Известно множество факторов риска развития рака, среди них есть и такие, на которые повлиять невозможно, например, наследственность. Здоровый образ жизни – это всего лишь способ сделать все возможное от нас для снижения вероятности возникновения опухолей. Безусловно, данные рекомендации не дают 100% гарантий, но они могут помочь устранить дополнительный риск развития рака. А если рак уже возник, важна его ранняя диагностика, обеспечить которую поможет обследование при помощи рутинных скрининговых методов.

Поделиться ссылкой: