Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, обеспечивающая гармоническое развитие личности, являющаяся важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, самоутверждению и счастью любого человека. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов — биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье. Их соотношение применительно к нашей стране выглядит следующим образом:

Многократные попытки описать факторы, провоцирующие развитие онкологических заболеваний, болезней сердца, тяжелых заболеваний эндокринной системы постоянно возвращают нас к традиционному перечню требований, которые можно обозначить достаточно общим понятием «здоровый образ жизни».

Эксперты вновь и вновь перечисляют те опасные характеристики, которые могут «запустить» механизм развития тяжелых заболеваний:

Так что же представляет собой здоровый образ жизни? В первую очередь, это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, ответственный в отношении не только себя и своих близких, но и потомков.

Человек — сам творец своего здоровья, за которое надо бороться и достигать разумными путями подлинной его гармонии. В этом разделе нашего сайты вы найдете рекомендации по поддержанию своего физического и психологического здоровья, сопротивлению неблагоприятным факторам окружающей среды и борьбы со стрессами.

При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго здоровья, как главного залога благополучия и счастья. Мы желаем вам крепкого здоровья, ответственного и бережного отношения к нему и постараемся помочь вам в этом, используя опыт медиков, психологов, научных деятелей и других квалифицированных зарубежных и российских специалистов.

Использованы материалы nosmoke.ru

Поделиться ссылкой: