 Путешествия Если вы путешествуете и не уверены в качестве воды, то используйте бутилированную воду. Катетеры компании «Колопласт» представлены не во всех странах, поэтому возьмите с собой то количество катетеров, которое вам будет необходимо в течение всей поездки. Для удобства возьмите с собой антисептическое средство для мытья рук и профилактики инфекции. Советы по питанию Необходимо потреблять сбалансированную пищу, богатую белками для формирования иммунитета, а также пищу с высоким содержанием клетчатки для профилактики запоров. Запоры повышают внутрибрюшное давление и могут стать причиной подтекания мочи. Питьевой режим в среднем должен составлять 2-2,5 литра жидкости в сутки. Это может быть чай, кофе, соки. Газированные напитки и алкоголь следует употреблять в умеренных количествах, так как они обладают диуретическим эффектом. В норме моча должна быть светло-желтого цвета. Если моча темнее, значит она более концентрированная, и, следовательно, нужно потреблять больше жидкости. |