К сожалению, этим вопросом мучаются очень многие пациенты.
Многие воспринимают свою болезнь как наказание или как следствие своей ошибки. Чаще всего, оставшись наедине с негативными мыслями, пациенты задают себе следующие вопросы: Почему я заболел? За что это мне? Зачем? Почему именно я? Почему мне так не повезло?
Важно осознать, что в том, что вы заболели, нет вашей или чьей-то еще вины. В этом действительно никто не виноват, более того, причины возникновения этого заболевания до конца не изучены даже врачами. Заболеть может любой человек независимо от пола, возраста и даже от образа жизни.
Обычно мы интуитивно оцениваем свою болезнь как что-то негативное, уже произошедшее с нами. Мы убеждены, что наступление болезни – это определенный момент в прошлом, и искать ответы на наши вопросы мы пытаемся именно там.
Чтобы кардинально поменять отношение к болезни, необходимо перестать смотреть в прошлое или мучиться чувством вины. Очень важно поменять все свои внутренние поиски причины болезни и задать себе вопрос не «за что?», а «для чего»?
Этот вопрос является очень важным, глубоким, содержащим себе позитивную энергетику. Задавайте себе регулярно вопросы «для чего?», «что я могу изменить в своей жизни, чтобы сделать ее лучше?». И тогда постепенно изменится негативное отношение к болезни, которое отнюдь не является полезным и ресурсным, на отношение к заболеванию как к возможности что-то изменить в себе в лучшую сторону.
Так, кардинально поменять отношение к ситуации может быть непросто, но если вы четко поставите перед собой такую задачу и заручитесь поддержкой психолога, у вас обязательно все получится.