Гигиена половых органов является важной частью личной гигиены каждого человека. Несложные правила гигиены, соблюдаемые регулярно, помогают укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие. В ходе любой консультации уролог обязательно подчеркнет важность этих правил.
Интимная мужская гигиена
После каждого опорожнения мочевого пузыря половой член сохраняет несколько капель мочи. Это физиологическая особенность мужского организма. Как правило, остатки мочи поглощаются тканью нижнего белья. По мере окисления, эти несколько высохших капель мочи становятся инкубатором для зарождения целых колоний болезнетворных бактерий. В качестве наиболее проверенного средства, уролог советует сдавливать половой орган у основания, чтобы помочь удалению капелек мочи, естественно, делать эту процедуру надо острожно.
Далее уролог обычно рекомендует менять нижнее белье каждый день, или чаще, если оно уже несет следы остатков мочи. Больше того, уролог советует иметь в запасе комплект нижнего белья, в случае, если у пациента не будет возможность помыться полностью, либо принять душ.
Обычно уролог советует приобретать нижнее белье, легко впитывающее влагу, что обеспечивает обращение воздушных потоков и регуляцию температуры возле половых органов. По этой же причине уролог объяснит вред синтетического белья, затрудняющего вентиляцию и теплообмен.
Описание
В складках кожи полового члена постоянно накапливаются остатки мочи и смегма, образующие липкую пленку, достигающую наибольшей толщины в области головки полового члена. Выделения концентрируются под кожей крайней плоти и служат отличным местом для скопления бактерий. Обычно мужчины обмывают член только водой, однако вода не может разрушить сколький слой сальных выделений и обычно просто стекает с члена. Поэтому уролог обращает внимание на обязательное использование мыла.
Как мыть половой член: Помойте руки после туалета Для мытья пениса используйте достататочно теплую воду и мыло Не используйте ароматизированные сорта мыла Вымойте половой орган Оттяните крайнюю плоть и промойте головку пениса, венчик и уздечку головки. Качественно ополосните всю паховую область
Существует широко распространенное мнение, что основной причиной воспаления головки полового члена у молодых людей является именно несоблюдение правил личной гигиены. Практически каждый уролог может привести десятки подобных случаев из своей практики.
Гигиена яичек
Уролог напоминает, что нормальная температура яичек всегда ниже температуры тела на 4 градуса. Поэтому всё, что способствует повышению температуры в паховой области, нарушает зарождение спертатозоидов. Мужчинам, ведущим сидячий образ жизни, уролог советует вносить активные перерывы, давая возможность яичкам удаляться от остального тела, имеющего более высокую температуру.
Также в список рекомендаций уролога входят х/б трусы свободного покроя, советы поменьше носить джинсы, избавиться от лишнего веса на животе и бедрах, так как жировой слой сохраняет высокую температуру.
Напоследок уролог советует проверять состояние яичек после всякого случая сауны или парилки, когда любые уплотнения или изменения под кожей должны стать поводом для визита к врачу-андрологу.